Чіа насіння чорне 496 г

Чіа насіння чорне 496 г

Насіння чіа – це справжній суперфуд та лідер за вмістом нутрієнтів на грам.

Одним із найпопулярніших суперфудів на сьогоднішній день по праву вважається насіння чиа. Це і не дивно, адже в них міститься велика кількість кальцію, калію і заліза. Також це насіння багате Омега 3, незамінними кислотами, антиоксидантами, білками та клітковиною.

Що таке насіння чіа

Чіа - це насіння квітучої рослини Salvia Hispanica сімейства м'ятних, що росте в Центральній Америці. Першими в їжу їх стали використовувати племена майя і ацтеки - починаючи з IV століття до нашої ери.

Насіння вживали для надання сил та витривалості. Саме слово "chia" з мови майя перекладається як "сила".

Насіння чиа багате клітковиною і жирними кислотами Омега-3, білком, розчинними волокнами, мінералами і вітамінами.